Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 121,51g | Węglo: 200,64g.
Śniadanie: Banana, Nocciole, Uovo, Isola Bio Avena Integrale, Bulk Powders Brown Rice Protein 80% Unflavoured , La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Rapunzel Farina di Carrube, Probios Fiocchi 5 Cereali, Ecor Semi di Zucca Decorticati. Lunch: Carrefour Melanzane Grigliate a Fette, Conad Bavette, Pesto, Myprotein Vegan Blend, Isola Bio Avena Integrale. Obiad: Wasa Fit, Noci, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Prima Colta Ceci Cotti al Naturale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fattoria della Mandorla Mandolat di Toritto, Pesca Noce, Ecor Cioccolato 100, Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|