Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
84,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1189 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 91,36g | Węglo: 141,38g.
Śniadanie: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Pan Multicereales. Lunch: Mercadona Pan Multicereales, Hacendado Coles de Bruselas , Chuleta de Ternera. Obiad: Salmón, Hacendado Caldo de Pescado. Przekąski/Inne: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Ciruela, Plátano. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi El pro de las Pipas
|