Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 51,48g | Węglo: 131,80g.
Lunch: Llanquihue Longaniza, Minuto Verde Cebolla Picada, La Crianza Habas Tiernas, Patatas Cocidas, Lentejas con Arroz. Obiad: Colun Mantequilla con Sal, Marraqueta sin Miga, Semillas de Linaza, Mi Tierra Semillas de Chia, Granola cacao, Danone Yogurt Light Natural Endulzado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|