Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 47,34g | Białk: 53,93g | Węglo: 34,72g.
Śniadanie: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Lunch: Quiabo Cozido, Korin Coxinha da Asa, Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Moranga. Przekąski/Inne: Sorvete de Amendoim, Tirol Creme de Leite, Tropeira Bacon em Cubos, Abóbora Moranga. więcej...
|
|
2563 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 56 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 4 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carolinaksc
|