Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2010
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 70,37g | Białk: 131,42g | Węglo: 149,57g.
Śniadanie: cherry tomato, chicken sausage, udis gluten free bread, Kale, Margarine Spread, Peanut Butter. Lunch: smart chicken, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Broccoli. Obiad: Egg, Egg White, Kale, Avocados, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen). Przekąski/Inne: Grapefruit, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Peanut Butter, True Protein Pea pp, Brown Rice Cakes, True Protein Pea pp, Peanut Butter. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|