Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2020
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 41,48g | Białk: 61,04g | Węglo: 137,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мираторг Котлета Куриная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Борщ, Сады Придонья Немолоко Овсяное 0,5%, Кофе, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Zott Monte Snack. Obiad: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Чай, Вареное Яйцо, Чистая Линия Радуга. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
|
1683 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alissa_wonderland
|