Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 36,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
857 kcal
|
Tłusz: 21,88g | Białk: 47,92g | Węglo: 126,65g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Saus Teriyaki, Bawang Bombay Dimasak , Garam, Sawi Putih, Tahu Bacem. Lunch: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Jagung Rebus. Obiad: Pepaya. Przekąski/Inne: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Roti Putih. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dheamshawny
|