Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2861 kcal
|
Tłusz: 121,42g | Białk: 144,95g | Węglo: 320,20g.
Śniadanie: Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Варенье из Смородины, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Огурец (с Кожурой), Волков Оладьи Печеночные, Нектарин, Mixbar Инжир Сушёный, Ирмень Молоко 2,5%, Волков Холодец по-Домашнему из Говядины. Lunch: Нектарин, Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Семга на Гриле, Нектарин. Obiad: BSN Syntha-6 Edge, Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Калина Малина Крекер Печенье Круглое , Ирмень Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Przekąski/Inne: Ирмень Молоко 2,5%, Варенье из Смородины, Mixbar Инжир Сушёный, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|