Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 93,21g | Białk: 82,53g | Węglo: 11,74g.
Śniadanie: Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника, Творожная запеканка, Гармония Сметана 20%. Lunch: Запеканка с брокколи, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. więcej...
|
|
1889 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 10 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|