Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 31,24g | Białk: 71,90g | Węglo: 64,94g.
Śniadanie: Кофе с молоком, Иван-Поле Джем Груша с Ванилью, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Королевский. Lunch: Иван-Поле Палочки с Высоким Содержанием Протеина, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Спагетти. Obiad: Иван-Поле Протеиновые Палочки, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Грибной, Куриное Филе на Гриле. Przekąski/Inne: Курага, Чернослив, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi екатерина160590
|