Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1553 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 105,57g | Węglo: 127,26g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Ферма Сыр Моцарелла, Золоте Зерно Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Cachet Шоколад, Овсяные Хлопья, Яйцо, Оладьи с Второго Оля . Lunch: Рис Отварной, Кабачок Лодочка Оля , Котлеты Оля Кабачок Филе . Obiad: Котлеты Оля Кабачок Филе . Przekąski/Inne: Ферма Йогурт Густой 8%, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Малина, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|