Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 40,39g | Białk: 81,84g | Węglo: 192,00g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Ржаные, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Яйцо Всмятку. Lunch: Нектарины, Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Бурый Рис. Obiad: Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Окей Груша Форель, Магнит Слива. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|