Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2013
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 43,90g | Węglo: 123,27g.
Śniadanie: Santal Succo ACE, Mulino Bianco Trancino. Lunch: Pesche, Burro, Fusilli. Obiad: Pane Italiano, Salame, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato. więcej...
|
|
2275 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Stanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|