Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 41,87g | Białk: 117,50g | Węglo: 121,51g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Банан. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Соус Барбекю, Здоровая Ферма Филе Куриное. Obiad: Кефир, Творог 5%, Яблоко, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|