Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 44,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 67,53g | Białk: 59,83g | Węglo: 177,86g.
Śniadanie: Кудесница Мука Овсяная, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Яйцо, Сыр Российский, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Миндаль Миндаль. Obiad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Империя Холода Мороженое Абсолютно Белый, Суп, Помидоры, Каравай Хлеб Дарницкий. Przekąski/Inne: Каравай Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Карусель Котлета Домашняя, Мистраль Рис Басмати Отварной. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|