Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3413 kcal
|
Tłusz: 37,47g | Białk: 141,87g | Węglo: 614,15g.
Śniadanie: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Lunch: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati . Przekąski/Inne: Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|