Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 56,02g | Białk: 72,36g | Węglo: 166,78g.
Lunch: Chiquita Banane, Leerdammer Leger, Landbäckerei Schwarzbrot, Möhren, Elstar, Weich Gekochtes Ei, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen. Obiad: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Avocado, Butter, Zopf, Landbäckerei Schwarzbrot, Gut & Günstig Eismeer Garnelen. Przekąski/Inne: Storck Knoppers Nussriegel, Vier Diamanten Salatsnack Mediterran. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|