Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 101,36g | Węglo: 175,10g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, İçim Light Süt, Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Eti Form Kepekli Bisküvi , Migros Pilavlık İthal Pirinç, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Marul, Salata Sosu. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|