|
Пытаюсь сдвинуться с плато. Кето питание + ИГ 16/8 + бады от iherb.
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 106,42g | Białk: 32,59g | Węglo: 5,86g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Кофе. Lunch: Красная Икра Печень Трески Натуральная, Зеленый Лук, Global Village Укроп, Сваренное Вкрутую Яйцо. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Кофе. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|