Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 109,91g | Białk: 117,68g | Węglo: 168,03g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. Obiad: Mirel Пирожное Картошка, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Przekąski/Inne: Черешня, Курага, Пискаревский Творог 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|