Dziennik jugra30, 15 lip 20

Пока не паникую)) Наконец-то появилось какое-то подобие аппетита.
82,6 kg Do tej pory straciłeś: 5 kg.    Wciąż do stracenia: 13 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 lipca 2020:
1741 kcal Tłusz: 80,57g | Białk: 53,93g | Węglo: 203,54g.   Śniadanie:  Сахар,  Клубника, Вятушка Сметана 18%, SPAR Сырники Домашние,  Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Миндаль Миндаль,  Салат Овощной с Маслом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Obiad: Haribo Мармелад Мишки, Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой. Przekąski/Inne:  Абрикосы, Черешня. więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi jugra30


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.