|
Такого веса у меня еще никогда не было🙉
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1097 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 55,93g | Węglo: 93,30g.
Śniadanie: Мираторг Куриные Крылья, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Obiad: Викинг Горбуша Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025. Будем рады видеть тебя.
15 lip 20 przez użytkownika: nast29liss
|
Спасибо,я подумаю,если сама не буду справляться,прибегу у вам😁
16 lip 20 przez użytkownika: Татьяна_Л.
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|