Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 45,13g | Białk: 111,77g | Węglo: 77,77g.
Śniadanie: Carrefour Bio Latte Intero Microfiltrato, Alplì Fiocchi di Latte Classici, One Protein Wheyprotein, Морковный Торт, Esselunga Banana. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Matt Gallette Di Grano Saraceno , Esselunga Uova, Ribeira Tonno al Naturale. Obiad: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Миндаль, Coop Fichi Freschi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|