Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
391 kcal
|
Tłusz: 1,56g | Białk: 10,30g | Węglo: 96,02g.
Śniadanie: Cabbage , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bango Kecap Manis. Obiad: Banana. więcej...
|
|
1610 kcal
|
Ćwiczenie:
Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|