Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 93,18g | Białk: 109,81g | Węglo: 171,87g.
Śniadanie: Сыр Российский, Смесь Сушеных Фруктов, Сервелат, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Сливочное Масло, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Lunch: Кофе, Шоколад, Нектарины, Свинина Запеченая, Колбаса Докторская, Хлеб Цельнозерновой, Сметана , Вареное Яйцо, Щи Зеленые. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое, Черешня, Красные Вишни. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|