Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 22,35g | Białk: 81,14g | Węglo: 90,99g.
Śniadanie: Kopi Latte, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Semangka, Melon. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fardilahpuspita
|