Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
898 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 91,37g | Węglo: 19,23g.
Śniadanie: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Ovo Cozido, Salada Crua, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Obiad: Couve-de-Folhas, Salada Crua, Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|