Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2198 kcal
|
Tłusz: 77,35g | Białk: 120,37g | Węglo: 254,80g.
Śniadanie: Магнит Груша Лесная Красавица, Сырники (Дома), Абрикосы, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Хумус, Тунец, Зеленый Листовой Салат. Obiad: Хлеб с Отрубями, Абрикосы, Сливы, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе "Пикантная", Омлет с Сыром (Дома). Przekąski/Inne: Приготовленные Грибы, Рис Вареный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александр Бе
|