Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2013
|
68,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 61,34g | Białk: 62,20g | Węglo: 162,34g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, 2% Fat Milk, Basic 4. Lunch: Water, Cheddar Cheese, Peanut Brittle, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Black Beans (Canned), Lettuce. Obiad: Water, Meijer Shredded Sharp Cheddar Cheese, Tomato Sauce, Brownberry Steak Rolls, Beef Meatballs. Przekąski/Inne: 2% Fat Milk, Peanut Butter. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|