Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 63,46g | Białk: 106,27g | Węglo: 83,08g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. Obiad: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Чай, Огурец, Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин Хуторок Творог 1%, Брест Литовск Сметана 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|