Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 59,55g | Węglo: 215,71g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Черника, Картошка Вареная. Obiad: Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Желе со Вкусом Лесных Ягод, Бабаевский Конфеты Ассорти, Красный Октябрь Конфеты Столичные. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|