Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1101 kcal
|
Tłusz: 41,85g | Białk: 50,70g | Węglo: 131,35g.
Śniadanie: Nescafé Tradición, Huevo Frito, Ideal Pan Pita Blanco. Lunch: Cazuela de Vacuno. Obiad: Nescafé Tradición, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Ideal Pan Pita Blanco. Przekąski/Inne: Queque. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|