Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NicoleArant
Dziennik
15 lip 20
Dziennik NicoleArant, 15 lip 20
Profil NicoleArant
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
48,7 kg
Do tej pory straciłeś:
8,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 15 lipca 2020:
1057 kcal
Tłusz: 56,14g | Białk: 54,11g | Węglo: 99,95g.
Śniadanie:
Tomates, La Preferida Jamón Pierna, Palta, Jumbo Pan Molde Grande Artesanal.
Lunch:
Angelmo Atún Lomitos en Agua, Quiche de Queso sin Carne.
Przekąski/Inne:
Plátano, Loncoleche Protein Yogurt.
więcej...
1318 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
súper 🎉🎉😄
16 lip 20 przez użytkownika:
°elizabethy°
Muy bien, felicidades! 😊
17 lip 20 przez użytkownika:
cbecerra21
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NicoleArant
Zobacz Pełną Historię