Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1851 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 85,16g | Węglo: 256,98g.
Śniadanie: Ingman Мороженое Забава, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат летний, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховая Каша. Obiad: Сливочное Масло, Сыр Российский, Ярче Булочка Пшеничная, Булкин Булочка Бутербродная, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ярче Пломбир в Вафельном Стаканчике 15%, Зеленый Горошек, Wellness Коктейль. Przekąski/Inne: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Фруктони Ура Пастила, Чай. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|