Dziennik Medvedicca78, 16 lip 20

Попробую отказаться от молочки, с сегодняшнего дня, пока на 2 недели.
67,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 10,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2020:
1448 kcal Tłusz: 41,97g | Białk: 127,67g | Węglo: 131,82g.   Śniadanie:  Сливочное Масло, Владхлеб Хлеб Дарницкий Формовой,  Сыр Российский,  Яйцо. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Obiad: Do4a Lab Протеин. Przekąski/Inne: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Billa Яблоко Гренни Смит . więcej...
2072 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 4,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Medvedicca78


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.