Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
875 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 39,89g | Węglo: 81,42g.
Śniadanie: Bolo de aveia e ameixa sem farinha, Suco de Couve com Limão. Lunch: Ovo Cozido, Salada de Folhas, Tomates Cereja. Obiad: Sopa de Batata. Przekąski/Inne: Bolo de aveia e ameixa sem farinha. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mrmartins21
|