Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2955 kcal
|
Tłusz: 182,23g | Białk: 112,47g | Węglo: 223,83g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Салат Витаминный, Долма, Белый Хлеб, Картофельный Суп. Obiad: Coca-Cola Кола, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Голубцы. Przekąski/Inne: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Капуста Тушеная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|