Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 175,31g | Białk: 80,90g | Węglo: 34,64g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чудское Озеро Сливки 33%, Печенье Кунжутное, Молочная Сказка Сыр Плавленный Ломтевой Российский, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо Куриное, СибКолбасы Бекон, Delicato Кокосовое Масло. Obiad: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сметана 20%, Рубленые Котлеты, Домик в деревне Сливки 10%, Салат, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Рубленые Котлеты. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|