Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 31,47g | Białk: 138,31g | Węglo: 115,50g.
Śniadanie: Черная Смородина, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 0%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Obiad: Простоквашино Творог 0,1%, Myprotein Protein Pancake Mix. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|