Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 68,52g | Białk: 46,05g | Węglo: 193,25g.
Śniadanie: Сами с Усами Пюре из Яблок. Lunch: Дымов Мини Салями со Вкусом Хамона , Lorenz Соломка Соленая, Старый Мельник Пиво Мягкое, Сметана 20%, Падун Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Борщ со Свининой. Obiad: Вареное Яйцо, Fix Price Гранатовый Сок, Сметана 20%, Помидоры, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Сарделька. Przekąski/Inne: Тимоша Щербет Арахисовый, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарин, Магнит Персик, Виноград, Абрикос. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|