Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 40,43g | Białk: 65,15g | Węglo: 216,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Авокадо Хаас, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый, Гудвилл Хлопья Гречневые. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, VPLab Nutrition Cappuccino Protein. Obiad: Тефтели с Рисом. Przekąski/Inne: Я Яблочный Сок , Valio Йогурт Питьевой с Ананасом и Кокосом. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|