Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 102,87g | Węglo: 148,83g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Банан. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Obiad: Кефир, Яблоко, Апельсин, Творог 5%. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|