Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 53,07g | Węglo: 176,10g.
Śniadanie: Leerdammer Lightlife, Volkoren Brood. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Blikje), Lidl Smeerworst, Blue Band Halvarine, Leerdammer Lightlife Kaas, Gwoon Volkoren Ontbijtcrackers. Obiad: Gebakken Ei, AH Macaroni Spaghetti Groente, Volkoren Macaroni. Przekąski/Inne: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, AH Spelt Eierkoeken. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabrinaraaf
|