Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 78,28g | Białk: 122,04g | Węglo: 186,02g.
Śniadanie: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Harry's Хлеб для Сандвича, Royal Nut Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Семга на Гриле, Яблоко. Obiad: Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Добрянка Котлетки Куриные Паровые. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|