Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1264 kcal
|
Tłusz: 32,06g | Białk: 122,14g | Węglo: 112,24g.
Śniadanie: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Piselli Extra Fini. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mandorle, Pompelmo (Rosa e Rosso), Mirtilli, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Citterio Sofficette Bresaola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|