Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
113,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1278 kcal
|
Tłusz: 39,30g | Białk: 60,99g | Węglo: 170,44g.
Śniadanie: Белогорье Печенье Сдобное Пальчики Оближешь, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Оливковое Масло. Lunch: XXI Power Protein Bar, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная, Перловка Отварная, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад. Obiad: Перекресток Персик, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Коктейль. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|