Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 102,59g | Białk: 167,36g | Węglo: 174,94g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Ringo Vaniglia, Mulino Bianco Molinetti . Lunch: Conad Spiedini con Carne di Pollo, Pasta Fredda, Calvé Maionese. Obiad: Anguria, Bonduelle Fagiolini e Patate, Roast Beef. Przekąski/Inne: Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Trublend Pesca. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|