Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 73,43g | Białk: 119,32g | Węglo: 127,64g.
Śniadanie: Ого Кунжут, Кедровые Орехи , Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Schogetten Caramel Brownie, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Геркулес Монастырский, DopDrops Шоколадная Паста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок, Мираторг Говядина Толстый Край, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Picnic Picnic. Przekąski/Inne: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, 0 Калорий Панна-Котта с Шоколадным Кремом, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 13Валентина
|