Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
125,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
571 kcal
|
Tłusz: 20,74g | Białk: 75,34g | Węglo: 26,01g.
Lunch: Checkers Lean Beef Mince, Cooked Spinach (from Fresh). Obiad: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Przekąski/Inne: Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Coffee. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marsh.mellow
|