Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 47,07g | Białk: 104,83g | Węglo: 81,73g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Умалат Сыр Сулугуни, Пискаревский Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Danke Сыр Тильзитер. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Obiad: Гуляш из Говядины. Przekąski/Inne: Лента Безе, Фермерский Продукт Творог 4%, Черешня, Сырники ПП. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|